Magadh Panther Cricket Academy में रन अप की अहमियत हर गेंदबाज की सफलता की पहली सीढ़ी

Magadh Panther Cricket Academy में रन अप की अहमियत हर गेंदबाज की सफलता की पहली सीढ़ी

Magadh Panther Cricket Academy में रन अप की अहमियत हर गेंदबाज की सफलता की पहली सीढ़ी

Magadh Panther Cricket Academy में हर गेंदबाज की सीख की शुरुआत एक बहुत सामान्य लेकिन बेहद जरूरी हिस्से से होती है जिसे हम रन अप कहते हैं कई खिलाड़ी पहले पहल यह मान लेते हैं कि गेंदबाजी में सिर्फ एक्शन या गेंद छोड़ने की कला ही सबसे जरूरी है लेकिन असली मजबूती तो रन अप से ही आती है चाहे खिलाड़ी तेज गेंदबाजी करता हो या स्पिन उसके कदमों की यह छोटी सी यात्रा ही तय करती है कि गेंद कितनी मजबूती सटीकता और आत्मविश्वास के साथ आगे जाएगी तेज गेंदबाज जब रन अप शुरू करता है तो उसके हर कदम में ऊर्जा बनती जाती है शरीर एक लय पकड़ लेता है और क्रीज पर पहुंचते पहुंचते वह पूरी तरह से तैयार हो जाता है अगर रन अप बिगड़ जाए या अस्थिर हो जाए तो गेंदबाज का संतुलन भी साथ छोड़ देता है और गेंद अपनी जगह पर नहीं पड़ती इसलिए Magadh Panther Cricket Academy में कोच हमेशा समझाते हैं कि तेज गेंदबाज का रन अप आरामदायक लगातार और उसके स्वभाव के अनुकूल होना चाहिए वहीं स्पिन गेंदबाज का रन अप छोटा होता है लेकिन महत्व उतना ही गहरा होता है स्पिनर इन कुछ छोटे कदमों से अपने शरीर को शांत रखते हैं और हाथ की पकड़ तथा उंगलियों के नियंत्रण को मजबूती देते हैं अगर रन अप में समय की लय टूट जाए तो गेंद में घूमाव भी कम हो जाता है इसलिए यहां हर स्पिन गेंदबाज को सिखाया जाता है कि वह अपने कदमों को नरम सहज और एक ही ताल में रखे ताकि गेंद सही तरह से हाथ से निकले अकादमी में खिलाड़ियों को यही बताया जाता है कि रन अप केवल दौड़ना नहीं है यह एक आदत है जो आत्मविश्वास ध्यान और अनुशासन को मजबूत बनाती है जब गेंदबाज एक जैसा रन अप बार बार करता है तो उसका शरीर और दिमाग दोनों इस लय को पहचान लेते हैं और यही लय उसे मैच में सटीक लाइन और लेंथ देने में मदद करती है चाहे अभ्यास हो या मैच Magadh Panther Cricket Academy में रन अप को गेंदबाज की तैयारी का सबसे जरूरी हिस्सा माना जाता है ताकि हर खिलाड़ी अपनी हर गेंद में बेहतर से बेहतर प्रदर्शन कर सके

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